【2025年最新】東京のバドミントンサークル完全ガイド｜メンバー募集中！初心者歓迎！自分に合う選び方

社会人になって運動不足を感じていませんか？または学生時代のように気軽にスポーツを楽しみたいと考えていませんか？東京には数多くのバドミントンサークルがあり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。本記事では、東京でバドミントンサークルを探す方法から選び方まで、あなたにぴったりの場所を見つけるための情報を徹底解説します。

なぜ今、東京でバドミントンサークルが人気？魅力とトレンドを解説

東京のバドミントンシーンは今、かつてないほどの盛り上がりを見せています。パリ五輪での日本代表の活躍をきっかけに注目度が高まり、社会人の間で新たな趣味として定着しつつあります。運動不足解消やストレス発散に加え、新しい出会いの場としても人気を集めているのです。

社会人の新定番スポーツ！バドミントンが選ばれる理由

バドミントンは、手軽さと適度な運動量のバランスが絶妙なスポーツです。テニスのように広いコートは必要なく、卓球よりもダイナミックな動きが楽しめます。また、初心者でも比較的短期間でラリーが続くようになるため挫折感が少ないのも魅力です。

バドミントンが社会人に選ばれる理由は下記のとおりです。

このような特性から、仕事終わりや週末に気軽に参加できるスポーツとして、東京の社会人の間で急速に支持を広げています。

パリ五輪効果だけじゃない！東京で盛り上がるバドミントンシーンの今

バドミントン人気は東京で急上昇中です。パリ五輪での日本代表の活躍だけでなく、コロナ禍後の運動不足解消ニーズや気軽に参加できる交流イベントの増加など、様々な要因が重なって社会人の間で新たなブームが生まれています。

運動不足解消、健康維持、新しい趣味として人気沸騰

2024年、バドミントンを含むラケットスポーツの人気は明らかに上昇しました。特にパリ五輪での日本選手の活躍がバドミントン人気に火をつけ、社会人になってからバドミントンを始める人が急増しています。

コロナ禍を経て「運動不足解消」や「健康維持」への関心が高まったことも背景にあります。在宅勤務の増加で通勤時の運動機会が減った社会人にとって、バドミントンは理想的な生涯スポーツとして再評価されているのです。

都内各所で個人参加イベントや交流会が活発化

東京都内では、気軽に参加できるバドミントン交流会や個人参加イベントが次々と開催されています。LaBOLAというプラットフォームでは東京都のバドミントン個人参加イベントが300件以上登録されており、週に4〜5回、月20回以上のイベントが開催されています。

また、社会人サークル同士の合同イベントや、バドミントン後にカラオケやタコパなど別のイベントを開催するサークルも見られます。

X（旧Twitter）やInstagramではバドミントン関連の情報が共有されており、公益財団法人日本バドミントン協会の公式アカウントをはじめ、各サークルも情報発信を行っています。イベント情報はこうしたSNSを通じてリアルタイムで参加者に届けられています。

【ここが知りたい！】東京のバドミントンサークル事情

東京には多くのバドミントンサークルが存在しており、様々なレベルや目的に合わせて選ぶことができます。どのようなサークルが存在し、どんな場所で活動しているのか、詳しく見ていきましょう。

東京にはどんなサークルがある？種類と特徴

東京のバドミントンサークルは多種多様です。初心者向けのエンジョイ系サークルから、大会出場を目指す競技志向のサークルまで、あなたの目的やレベルに合わせて選べます。また、年代や性別で区切ったサークルもあり、同世代との交流を求める方にもぴったりの選択肢があります。

初心者中心のエンジョイ系サークル

初心者中心のエンジョイ系サークルは、バドミントンを楽しむことを第一に考えたアットホームな集まりです。練習よりもゲームを中心に活動し、メンバー同士の交流を重視します。競技経験のない方やブランクがある方でも気軽に参加できる環境が整っています。

経験者も多数！競技志向のサークル

競技志向のサークルは、バドミントンのスキルアップや大会出場を目標としている方向けです。経験者が多く、練習メニューも基礎トレーニングやフットワーク、戦術練習など体系的に行われることが多いです。レベルの高い環境で切磋琢磨したい方に最適です。

全国社会人クラブ対抗バドミントン大会などへの出場実績があるサークルも多く、レベル別にクラス分けされているサークルもあります。

年代別（20代、30代など）や性別限定のサークル

東京には特定の年代や性別に特化したサークルも数多く存在します。同世代との交流を重視する方や、同性だけのリラックスした環境を求める方にぴったりです。特に20代・30代限定のサークルは、社会人同士の新たな出会いの場としても人気があります。

こうしたサークルはSNSやスポーツマッチングサイトなどでの募集が活発で、同世代との交流を求める方にも人気です。

東京のバドミントンサークル活動場所は？

バドミントンサークルの活動場所は、主に公共体育館と民間施設の二種類に分かれます。東京は全国でも最も体育施設が充実している地域で、区立・都立の体育館から民間のスポーツクラブまで、様々な場所でバドミントンを楽しむことができます。

主な公共体育館とアクセス

東京23区および多摩地域には、区立・市立・都立の公共体育館が多数あり、バドミントンコートを常設しています。利用料金が安価なため、多くのサークルが活動拠点としています。

施設名	特徴	最寄駅・アクセス
新宿スポーツセンター	コート10面。平日夜の利用が多い	都営大江戸線「若松河田駅」徒歩8分
渋谷区スポーツセンター	コート10面。土日は予約競争が激しい	京王新線「幡ヶ谷駅」徒歩6分、小田急線「代々木上原駅」徒歩15分
品川区総合体育館	広々としたメインアリーナ（40m×51m、2,040m²）、バドミントン12面設置可能	京急線「青物横丁駅」徒歩6-7分
亀戸スポーツセンター	バドミントン専用の時間帯あり（月曜午前、金曜夜間、第2土曜夜間、第2・第4日曜午後）	JR「亀戸駅」徒歩15分、東武亀戸線「亀戸水神駅」徒歩3分
ひがし健康プラザ	バドミントン6面のアリーナ完備	JR「恵比寿駅」徒歩10分

公共体育館は予約制のところが多く、サークル活動として定期的に利用する場合は、団体登録が必要な場合があります。多くの自治体ではインターネットを通じた予約システムが導入されています。

【メンバー募集中】東京のバドミントンサークルの探し方7選！

東京でサークルを探す方法には、オンライン・オフラインそれぞれにメリットがあります。バドミントンサークルの探し方としては、オンライン、オフライン合わせて主に7つの方法があります。

社会人バドミントンサークルの詳しい探し方は、以下の記事で詳しくまとめています。 

ホイッスルの公式LINEに登録すると、バドミントンをはじめとする様々なスポーツサークルの情報にすぐアクセスできます。サークルの活動日程、場所、参加費などの詳細情報が簡単に確認できるほか、質問や参加申し込みもLINE上で完結。スケジュール更新情報もリアルタイムで受け取れるため、効率よく自分に合った活動を見つけることができます。

【よくある質問Q&A】東京のバスケサークル参加ガイド｜初心者向け

バドミントンサークルへの参加を考える際、特に初心者や未経験者の方は様々な不安を抱えがちです。「ついていけるだろうか」「道具は何が必要？」「一人でも大丈夫？」など、よくある疑問に答えながら、安心して参加するためのポイントを紹介します。

Q1. バドミントン経験ゼロでも東京のサークルで楽しめる？浮かない？

結論から言えば、東京には初心者大歓迎のサークルがたくさんあるので心配ありません。「初心者歓迎」「未経験者OK」と明記しているサークルが多く、基礎から丁寧に教えてくれます。

実際、サークルメンバーの3〜4割が「社会人になってから始めた」というサークルも少なくありません。大切なのは「上手くなりたい」という意欲と「練習を楽しむ」というポジティブな姿勢です。これさえあれば、すぐにサークルに馴染めるでしょう。

ホイッスルでは初心者の方でも安心してバドミントンを始められる環境を大切にしています。和やかな雰囲気の中で基本からステップアップできます。

Q2. 道具は何を揃えればいい？東京だとレンタルできる場所はある？

基本的に必要なものは以下の通りです。

東京の多くのサークルでは初心者向けにラケットの貸出サービスを行っています。まずはお試し参加して、続けたいと思ったら自分のラケットを購入するというステップが一般的です。

東京都内のスポーツショップでは試し打ちができるサービスもあるので、購入前に自分に合ったものを選べます。初心者には軽量で振りやすいラケットがおすすめです。

ホイッスルではラケットの貸出を行っています。手ぶらで気軽に参加できるので、初めてバドミントンを体験する方でも安心です。公式LINEでの申し込み時に、貸出希望の有無を選択できるため、当日スムーズに参加できます。

Q3. 一人で参加しても大丈夫？友達はできますか？

バドミントンサークルは一人参加が基本的なスタイルであり、東京のサークルでも一人で参加するメンバーがほとんどです。心配は無用です。バドミントンの魅力の一つは、ダブルスを組むことで自然と交流が生まれる点です。様々なメンバーとペアを組んでゲームを行うため、自然と会話が生まれ、関係が構築されていきます。

東京のサークルでは、練習後に食事会や飲み会を開催するところも多く、スポーツを通じた交流の場としても機能しています。「バドミントンを始めて友人が増えた」という声は数多くあります。共通の趣味があるため話題にも困らず、自然と人間関係が広がっていくでしょう。

ホイッスルのバドミントンサークルでは、参加者の約7割が最初は一人で参加しています。そのため、スタッフも一人参加者への配慮が行き届いており、初回から打ち解けやすい雰囲気づくりを心がけています。「最初は不安だったけど、すぐに馴染めた」という声も多く、気の合う仲間とのつながりが生まれやすい環境です。

Q4. サークルのレベル感や雰囲気を事前に知るには？

サークルのレベル感や雰囲気を知るための方法には以下があります。

体験参加が可能な場合は活用してみると良いでしょう。

ホイッスルでは“体験参加”という形は設けていません。ご参加には必要な情報をご登録いただきますが、入会や継続の義務はなく、どなたでも1回からご利用いただけます。事前に雰囲気を知りたい方は、公式Instagramで活動風景やレベル感を詳しく紹介していますので、ぜひご覧ください。また、LINE登録後はスタッフに直接質問することも可能です。

東京のバドミントンサークルを選ぶポイント｜後悔しないためのチェックリスト

東京には900以上ものバドミントンサークルが存在するといわれています。その中から自分に合ったサークルを選ぶためには、いくつかの重要なポイントを押さえておく必要があります。通いやすさやレベル感、雰囲気など、選び方のコツを紹介します。

最優先は東京での通いやすさ！自宅・職場からのアクセスを確認

サークル選びで最も重要なのは、継続して通える場所かどうかです。どんなに魅力的なサークルでも、通うのが大変だと長続きしません。東京は交通網が発達している反面、通勤ラッシュや電車の混雑も考慮する必要があります。

電車通勤者が選びたいサークルの場所

電車で通勤・通学する方は、自宅や職場からのアクセスを重視しましょう。理想的なのは、以下のようなロケーションです。

東京の主要駅周辺はサークルが多いので、これらのハブ駅周辺か、自分の通勤路線上のサークルを選ぶと良いでしょう。複数路線が通る駅の近くを選べば、急なダイヤ変更や遅延があっても代替ルートで通えます。

週末に車で移動するなら？駐車場の有無

週末に活動したいという方は、車でのアクセスが便利な施設を選ぶと良いでしょう。

東京23区内の体育館は駐車場のないケースも多いですが、多摩地域や都下の施設は比較的駐車場が充実しています。車利用の場合は、活動時間帯の道路状況も考慮しましょう。

自分の目的とレベルに合っているか（エンジョイ？スキルアップ？）

サークル選びで次に重要なのは、自分の目的とレベルに合ったサークルを選ぶことです。「楽しく汗を流したい」「競技として上達したい」など、目的に応じて最適なサークルは異なります。自分の目的を明確にしておくことが大切です。

レベル	目安	サークルでの立ち位置
初心者	学校以来/未経験	基本から教わる立場
初級	基本的なショットが打てる	簡単なラリーに参加
中級	安定したラリーができる	通常のゲームに参加
上級	戦術的プレーができる	指導する立場も

自分のレベルより少し上のサークルを選ぶと上達は早いですが、あまりにもレベル差があると居心地が悪くなることもあります。

ホイッスルでは、初心者から経験者まで安心して参加できるよう、4段階のレベル分けがされています。初心者レベル（★）からアスリートレベル（★★★★）まで、部活経験者や大会志向の方まで、自分の目的やレベルに合ったクラスを選べるのが特徴です。エンジョイ派もスキルアップ派も無理なく楽しめます。

サークルの雰囲気（メンバー層、交流度合い）

サークルを長く続けるためには、雰囲気やメンバー構成も重要です。自分に合った環境を選ぶことで、より楽しくバドミントンを続けられます。

「運動したい」という方なら、交流少なめの「プレー集中型」が合うかもしれません。「友人を作りたい」なら、「活動後の飲み会あり」「季節イベントあり」のサークルを検討してみても良いでしょう。

東京のサークルには様々な雰囲気のところがあるため、迷ったらインスタグラムなどのSNSで実際の活動の様子を確認することをおすすめします。多くのサークルが定期的に活動写真や動画を投稿しているため、これらを上手に活用することで参加前にリアルな雰囲気やレベル感をつかむことができます。LINEやメールでの事前質問も役立つ手段です。

ホイッスルではインスタグラムを定期更新しており、サークルの雰囲気やレベル感が事前に把握しやすいのが魅力です。初心者でも参加しやすいかどうか、自分に合った環境かを確認する手がかりになります。

活動頻度と時間帯（平日夜？週末昼間？）

自分のライフスタイルに合った活動頻度と時間帯を選ぶことも、継続する上で非常に重要です。

活動頻度も「毎週開催」「月2回」「不定期開催」など様々です。社会人は急な残業や出張もあるため、無理なく参加できる頻度のサークルを選びましょう。

平日夜型サークルの場合は、終了時間と最寄り駅からの終電時間もチェックしておくと安心です。

参加費用やその他の料金（シャトル代など）

サークル選びでは、費用面も重要な検討ポイントです。継続して参加するには、予算に合った活動費であることが大切です。

近年シャトルコックの価格が値上がりしており、良質なシャトルを使用するサークルでは参加費が比較的高めになっていることもあります。「シャトル持ち寄り制」のサークルもあるため、総合的なコストを考慮しましょう。

公共体育館利用のサークルは比較的参加費が安い傾向にありますが、活動日が不定期になることも。民間施設利用のサークルは参加費が高めですが、設備が充実しています。

ホイッスルではシャトルはサークル側で準備、ラケットの貸し出しもあるため、初めての方でも気軽に参加しやすい環境が整っています。

【参加者の声】東京でバドミントンサークル参加を楽しむ体験談

東京で人気のバドミントンサークル「ホイッスル」。初心者から経験者まで幅広い層に支持される理由は参加者の声にあります。丁寧な運営と和やかな雰囲気で、初めての方も安心して楽しめるとの評判です。実際の参加者の体験談をご紹介します。

初めての参加でも安心！アットホームな雰囲気が魅力

初心者でしたが、レベルもちょうど良く和やかな雰囲気の中でプレーできました。運営の西尾さんの手際が良く、たくさん試合ができて大満足です。初対面の方々ばかりでしたが、皆さん良い方で緊張せずに楽しめました。初めてでも安心して参加できるサークルを見つけられて良かったです！

・出典：ホイッスル公式

アクセス抜群！便利な立地で気軽に参加

中野付近での開催がとても助かります。都心からのアクセスも良く、仕事帰りでも気軽に参加できるのが魅力です。今後は小田急線沿いや神奈川県での開催も増やしていただけると嬉しいです。便利な場所での開催ありがとうございます！

・出典：ホイッスル公式

丁寧な運営と工夫されたグループ分け

参加者の人数に合わせて途中からレベル分けをしてくれるなど、運営の工夫がとても良かったです。人数が多い回は特に盛り上がりました。楽しすぎて、もっと長い時間プレーできたらいいなと思うほど、時間が短く感じました。チーム分けも考慮されていて、全員が楽しめる配慮が素晴らしく、ぜひまた参加したいと思います！

・出典：ホイッスル公式

どの体験談からも、ホイッスルが初心者にも経験者にも開かれた、安心して楽しめるバドミントンサークルであることが伝わってきます。丁寧な運営やフレンドリーな雰囲気、そしてアクセスの良さなど、参加のハードルを感じさせない魅力がたくさん。

東京で気軽にバドミントンを始めたい方に、ホイッスルはぴったりの選択肢です。まずは一度、参加してその雰囲気を体感してみてください。

東京でバドミントンサークルを探すならホイッスルが断然おすすめな理由

東京であなただけのバドミントンライフを始めよう！

東京にはバドミントンサークルがたくさんあります。初心者から経験者まで、エンジョイ系から競技志向まで、様々なタイプが存在します。手軽に始められ、健康維持にも最適なこのスポーツは、仕事の疲れを発散し、新しい仲間と出会う絶好の機会になります。

東京は国内随一のバドミントン環境が整った場所です。「自分に合うサークルが見つからない」という方は、ぜひホイッスルの公式LINEにてご相談ください。あなたの希望に合わせたサークル選びをサポートします。今すぐ新しい一歩を踏み出しましょう！